Convent och underifrån!

Bilderna till veckans fotoutmaning tog jag idag, hade ju det superstora meganöjet att få vara med på Glädje och Energi - ett gruppträningsevent som min vän Ulrika tillsammans med Pernilla arrangerat! 

Temat i utmaningen är UNDERIFRÅN så det jag försökte åstadkomma i en kortare träningspaus var att fota två duktiga instruktörer underifrån. 

 I svartvitt har vi här Jorge Mix, en kille som på riktigt är allt ifrån svartvit! Med massor av glädje, pedagogik och energi fick jag chansen att prova Kango Jumps med honom som instruktör, bilderna är tagna när han håller en Zumbaklass.

 Och ovan här har vi Charlotte Carlén, en vän som numer bor i Stockholm men kom hem till schlätta för att låta oss njuta av Sh´bam. Wow!! Vilken karisma den kvinnan har!!
Jo, och var har vi varit då? Jo, på Campushallen uppe på universitetsområdet - hur långt det är till City kan ni själva se på sista bilden!

Nu väntar köpemiddag med familjen och sen en lugn och stilla kväll - har kört hela fem pass idag så jag behöver nog vila kropp och ben nu.. Ska kolla in era andra som bloggat om UNDERIFRÅN också..

För vad det kan vara värt en lördag som denna!

Nu tycker nog en del av er att jag är helt störd och allvarligt saknar vettig sysselsättning i mitt liv men detta är vad jag styrt upp idag.. 

Sonen på fem har ett seriöst intresse för lego och är duktig på att bygga efter ritningar. När han väl byggt grejer faller det i glömska och grejerna går sönder, han önskar sig istället nya saker. Samlingen av lego fylls ständigt på, Lego City är sedan länge hans favorit. Vill han återanvända sina grejer så är det helt omöjligt eftersom han har en halv kubik lego som ser ut som bilden högst upp!

 

 Så denna regniga lördag bredde vi ut ett lakan på mattan och hällde ut allt lego och började sortera gubbar för sig, däck för sig och sedan färger för sig. Ett hästjobb som heter duga! Nu är förhoppningen att han lättare ska hitta sina saker när han plockar fram ritningar och vill bygga upp sin polisbåt eller brandhelikopter eller varför inte sopbilen..

Han var riktigt nöjd med resultatet och lovade helt självmant att hålla ordning på sina grejer. That´s my boy!

 Och eftersom det fortsatte att regna hela eftermiddagen och kvällen bjöd vi spontant hit en grannfamilj och svängde ihop en kycklinggryta med pesto (recept Ica) och rödbetor och chevré lite till förrätt (receptet lånade jag från dig, Helena!)

Önskar en fin lördagskväll och söndag - framåt eftermiddagen imorgon hoppas jag kunna visa mitt bidrag i fotoutmaningen; UNDERIFRÅN...

Funderar på ögonlaser?

Godmorgon lördag!

Trött på glasögon? Trött på linser?
Jag har fått möjlighet att till tre bloggläsare dela ut presentkort på förundersökning för laseroperation hos Memira. Förundersökningen tar ca en timme, kostar i vanliga fall ca 500 och därefter får du reda på om du har ett synfel som Memira kan korrigera. 9 av 10 ges möjlighet! Det finns kliniker på hela 28 ställen runt om i landet.

Vi gör så här, den som är intresserad skickar mig ett mail på swaerner@gmail.com och så lämnar jag vidare namn och telefuppgift till Memira. OK!?Är intresset stort får det bli först till kvarn..

Jag gjorde själv en laseroperation hos Memira för drygt tre år sedan. Innan ingreppet var jag ganska mycket närsynt och hade svårt att klara mig utan glasögon och linser. Ingreppet tog en halvtimme och sedan den dagen har jag gjort mig av med både glasögon och linser. Ser som en hök:-) En helt underbar känsla! Ni som dagligen bär brillor eller linser vet vad jag menar..

Och förstås, det är en investering och en del att fundera på innan man bestämmer sig. Man kan alltid kika in här för att läsa mer. Vill nån fråga mig nåt om detta så lämnar ni bara en kommentar eller skickar ett mail!

Tvåårstrots. Eller treårs. Eller nån himla trots..

Vet inte vad som hände men en dag var hon delvis helt bara som förbytt. Det kallas visst trots. Älskade yrhättan till dotter får plötsligt raseriutbrott för att strumporna tas på i fel rum (det ska vara sovrummet, inte badrummet). Det blir lika ilsket när vällingen serveras i fel flaska (den rosa, inte den cerisa) eller när ketchupen inte hamnar exakt där hon har tänkt sig. Eller när mamma säger nej till silverballerina till dagis eftersom det regnar..

Jag lovar det kan ta ruggigt lång tid att hantera dessa utbrott för när man har en tjej på två och ett halvt att hantera så finns det också en storebror på över fem som vill ha sitt ord med i det hela. Han hämtar nappar, gosedjur och pratar snällt men i de lägena är det mesta fel. Så det tar sin tid att distrahera henne såpass att gallskriket slutar att hon kan lyssna på struntprat om kompisar på dagis, djur i skogen och annat man får ta till för att få upp humöret igen. Till nästa gång man är så dum att man har på tandkräm på Bamsetandborsten fast det var Lille Skutt som önskades!

Herregud. Såna dagar är det ju skönt att vara på jobbet och vila upp sig!

Hösteftermiddag!

Lite bilder från eftermiddagen..

Herman ville ha med en kompis hem idag och eftersom jag hämtade dem rätt tidigt så passade det bra. Många gånger är de på dagis till cirka fyra och då tycker jag att det blir lite sent att ta med kompisar hem, de är ofta alldeles för trötta för att det ska bli bra lek hemma när de lekt på dagis hela dagen.

Men idag följde femåriga Clara med och vi hann att gå en runda i skogsdungen och plocka löv, konstatera att björnbären är på väg att ta slut men att det finns ganska många äpplen kvar på träden ändå. Ja just det ja, femåringarna tog fram massor av virke och verktyg och hamrade till en båt också. Mer kreativa än en annan många gånger!

Hemma

Med fleeceväst, tofflor och tofshår jobbar jag hemma idag. Det är lugnt och tyst. Köksklockan tickar och jag dricker kaffe. Och the. Och har det bra. Får mycket gjort.

På jobbet sitter vi i landskap och jag tycker att det är en ganska bra grej. Det är trevligt att morsa på kollegerna på morgonen och det är lätt att hålla koll på vad som är i görningen. Men det finns vissa dagar då behovet av att sitta ifred är stort och nu när vi dragit igång årets lönerevision så har jag behov av ganska lång ostörd tid. Det är mycket som ska planeras och förberedas så därför stannar jag där jag är idag. Och har det bra. Får mycket gjort.

Passar på att hämta hem barnen lite extra tidigt bara, vill ta med dem och plocka fina rödgula lönnlöv! Läge för det va!!??

Önskar alla som läser en riktigt fin torsdag idag!

Ny jacka!

Jag cyklar till jobbet, drygt 7 kilometer, varje dag och när arbetsdagen är slut cyklar jag hem igen.. Nästan varje dag. Året om.

Det här med rätt jacka till cyklandet är inte helt enkelt, mycket att tänka på! Korta jackor går bort rätt fort för vem vill ha en skilsmässa i ryggen? Varma jackor går bort för vem vill komma till jobbet helt svettig? Rena funktionsjackor går också bort för jag vill gärna känna mig lite dressad när jag väl är på jobbet - rör mig en del både på stan och mellan olika arbetsplatser. Rockar och kappor går (ofta) bort för risken att fastna i kedjor och annat är för stor, också lätt att skvätta regn och väta på dessa.

Hur som. Stadium är min favoritbutik och där hittade jag en jacka som jag bör kunna ha hela hösten och även i vår, vinter om den blir mild. Den tål regn och den täcker rumpan, den är lagom dressad och jackan är i funktionsmaterial. Lagom tjock, bör funka från 5 plus och neråt..

Har du andra jackbehov än jag? Vad i så fall?

Kom igen nu alla Linköpingstjejer!!!

 Men tjejer lyssna här!! Det finns platser kvar till höstens stora träningsevent i Linköping och för att alla oavsett kondition eller plånbok ska kunna vara med kan du nu delta på ETT pass för 200:-!! Det är en riktigt bra grej för när har du annars chansen att ta del av detta:

Jag ska ju vara med hela dagen och lyssna bara vad jag ska få njuta av.. Spinna med underbart proffsiga Karoline! Steppa med blonda karismatiska Emma! Studsa Kangoo Mix med yrvädret Jorge!! Sh´bama med den lockigaste härligaste Lotta!!

Ska bli sååå kul!! Häng med du med!! Söndag 30 september smäller det - Campushallen!! Läs mer här...

Jag växte upp...

 i Arvika, den lilla medelstora staden bara fyra mil från norska gränsen. Det är en ganska liten stad, många både jobbar och shoppar sina grejer i Norge. Eller Karlstad.
Jag bodde i Arvika hela min uppväxt fram till studenten då jag flyttade och sen aldrig kommit tillbaka annat än för sommarjobb och förstås för att hälsa på min familj som bor där.

Jag växte upp med mamma och pappa och lillebror och mina föräldrar byggde hus på landet när jag 6-7 år nåt. De byggde ett gult enplanshus i samma by som farmor och farfar, minns jätteväl att det där huset kostade en halv miljon och det var såååååå mycket pengar. Vi bodde i huset på landet ända till mamma och pappa skildes i fjärde klass och jag och mamma flyttade till ”stan”. Till en lägenhet. Jag bytte skola. Fick nya kompisar. Skrev brev till gamla kompisarna och hade brevvänner från Kamratposten. I lägenheten hade vi kabel-TV och det var dyrt att ringa rikssamtal.

 För ett barn som av olika anledningar har skilda föräldrar blir tillvaron en helt annan än för barnet som växer upp i kärnfamilj; så är det bara! Man har till exempel saker på flera ställen, man firar jul på olika sätt och kanske flera gånger. Födelsedagar likaså. Det blir liksom inte heller att ens farmor och mormor träffas annat än på ens egen student. Eller bröllop. Sånt som bara går att göra en gång! Vartefter tiden går för det här barnet så blandas mammas och pappas eventuella nya partners och kanske deras barn in i bilden och som barn kan man antingen protestera mot valet eller acceptera det och vara glad att de är lyckliga. Tro mig, jag har erfarenhet av båda!

Ja, många år har gått sedan dess och finns det lyckliga skilsmässor känns mammas och pappas som en sådan. Inte att jag skrattat och hurrat mig igenom det förstås utan mer för att de är vänner och fortfarande har kontakt med varandra och jag tror att de inte alltid pratar om oss.. Jag menar, livet kretsar inte Bara kring barnen utan de har andra intressen och samtalsämnen också. I och med deras gemensamma barn och nu barnbarn har de ju hur de än bär sig åt för alltid en stark koppling till varandra!

 I skolan var jag nog en medeltjej; ni vet den där tjejen som är ganska duktig men behövde plugga för att få bra resultat, den som hade kille ibland och rätt ofta var hopplöst förälskad i nån oftast äldre odåga. Ibland nån med moppe och ibland nån med Epa-traktor. Jag var den där tjejen som ledde barngympagrupper och sen halkade in på aerobic-spåret, efter jag gjort en ganska lång karriär som drillflicka i den lokala musikorkestern.. Den där tjejen som drömmer om att stora saker ska hända, inte bara det här småstadslivet (fler som drömt så?). Jag är tjejen med självlockigt hår och som jag idag kan få mardrömmar av när jag ser mig själv på kort från då.. Herregud vad var det för stylingprodukter mitten av 90-talet erbjöd? Och var det verkligen snyggt med Ball-tröjorna!?  Jag var den där tjejen som fick glasögon för närsynthet redan i fyran och var lyckligare än lyckligast när jag i nian fick linser!

Jag är uppvuxen med den värmländskaste dialekten som går att finna (tror jag..) och jag hittar gärna tillbaka till den när jag besöker Arvika eller pratar med min familj. Men att nu ha den dialekten till vardags, det känns efter alla år på annan ort inte längre helt naturligt. Tyvärr kanske men så har det blivit för mig!

(bilderna är mina och jag tog dem i augusti när vi senast var hemma. För Arvika är fortfarande och alltid hemma för mig!)

Det finns sidor i mig som gärna skulle bo i Arvika nu i vuxen ålder men av praktiska skäl är det liksom inte ett vettigt alternativ, arbetsmarknaden är tuff och familjeläget gör det inte heller helt bra att röra på sig. Det jag skulle vilja ha är närheten till mamma och pappa och resten av familjen. Att ha mamma på middag en tisdag eller åka ut till brorsan en lördagsförmiddag, gå en promenad med pappa efter jobbet. Såna saker. Nu blir varje Arvika-resa istället lite längre i tid och vi umgås friskt med nära och kära när vi är där. Det är ett bra alternativ det också - att vara arvikan fast mest på avstånd!

Detta var fjärde delen i ”Jag” som Elin fnulat ihop. Kolla hennes blogg för fler bidrag om ”jag växte upp.."

Hoppsan, en överdos av frisk luft!

 Idag har jag fått en sån överdos av frisk luft att jag med gott samvete kan ta tag i den nya kontorsveckan. Efter morådotter-utflykten tog vi ett rejält tag i trädgården och klippte gräs, kanter och en massa ogräs. För att sen få utlopp för barnens härliga men ibland outtröttliga energi tog vi alla en cykeltur för att fylla på med nya höstblommor. Kolla bara!

Och som grädde på moset eller lök på laxen snörade jag på mig skorna och tog en runda i långa spåret. Har bestämt mig för att köra löpträning (eller annan träning) drygt tre gånger i veckan för att ändå hålla kvar den form jag jobbat mig till. En liten utmaning jag satt upp för mig själv är att trycka på lite extra i varenda uppförsbacke jag kommer till istället för att liksom stanna upp och känna att det känns tungt. På´t bara! Sen får det bli ett rejält ryck inför varvet i Göteborg…

Kvällen då. Den avnjuter jag med en kopp te och lite jobb, gillar att känna mig förberedd inför veckan när jag kliver in på kontoret måndag morgon.. Så jobbdatorn har laddat upp nu och får sig ett ryck innan jag återgår till nöjessurfandet och att kolla in bloggar!

Ha en mysig kväll!

Me and my girl!

 Jag och Edith har varit ute ett par timmar medan resten av familjen är på Simhallen. Mysigt mysigt att bara få rå om en liten lintott en stund! Ett par mössbyten och två timmar senare har vi hunnit att gunga i lekparken, plocka vildäpplen och äta några tuggor på en hel massa, mata fåglar nere vid ån och strosa runt och hålla span efter voffar. En riktigt bra söndagsförmiddag helt enkelt!

Nu sitter hon uppflugen på byrån och tuggar lite på ännu ett äpple. Hmm, lika bra att vi tar och fixat lite lunch istället. I eftermiddag är det trädgårdspyssel och vinterförberedelse som står på listan..

Vad gör du idag?

En lördag på IKEA

Vi hade en tioårig Thea här på övernattning inatt. När jag skulle köra henne och Mathilda till köpcentret  för att möta upp Theas mamma ville även min son och dotter följa med. Klart de inte ska!, tänker jag först. Jag ska åka själv! Jodå, klart de ska - tänker jag sen. Roligt med sällskap!

Så med fyra barn intog jag köpcentret och IKEA. Fast i ärlighetens namn är två tjejer på tio år inte en särskilt stor belastning, de håller hellre till på Glitter och HM än på IKEA så det var jag och my-kids som intog möbelhuset. Förutom ett PS skåp som är ny TV-möbel till nya TV:n blev det annat smått och gott. Som de här kuddarna till exempel...

 Eller de här två uppläggningsskålarna och uppläggningsfatet på vardera 49:- styck..

 Och den här planschen med ram i måtten 70X100. Har fått en plats i vardagsrummet allaredan!

 Och ikväll har vi haft fina middagsgäster som kom med de här fina blommorna..

Och nu är det ganska sen lördagkväll.. Eller det är egentligen inte så sent men med tanke på en ganska hektisk dag och morgonlöpning på det känns det lite tungt i ögonlocken nu och vi tar kvällen för att ha massa nya krafter till söndagen!

Sov gott!

Slappiskostym på, YES!

Efter den här veckan känns det som om jag klär bäst i svartvitt format. Är rätt gravt fredagstrött och somnar nog inte sist i huset kan jag tro.. Har många timmar i bil bakom mig och också en del som jag inte hunnit med på jobbet. Men va katten. Vi är mätta efter Linas Mat till middag och vi är alla friska. Bara en sån sak!

Så nu är det slappiskostymen på, värmeljus högt och lågt och upppackning av en ny TV! Och senare ikväll, en rejäl bloggrunda för att se vad ni alla hittar på så här i september!

Ha en skön fredagskväll!!

Ett inlägg om dagen..

Är väl i sig inte ett självändamål men ganska kul att få till. Denna vecka alltså.... Mycket resor i jobbet som tar en hel del av arbetstiden, tur det bara är vissa veckor som är just så här.

Har massa sociala roliga grejer på gång i veckan, igår kom Eva som jag inte träffat på hela sommaren. Det är länge vill jag lova så den träffen var på tiden! Ikväll har jag vännen Fanny här som ev ev ev planerar en framtid i staden- hoppas.... Imorgon träffar jag Johanna som är lite gräsänka några veckor. Mycket! Kul!

Helt enkelt dags för den här 35-åringen att släcka lampan och säga godnatt!!

Septembereftermiddag. En bra sådan!

 En solig eftermiddag i september gäller det att ta tillvara på de ljusa och soliga timmarna. Det gjorde jag och barnen igår. Hämtade dem redan vid halv två och tog sen en eftermiddag på öppna förskolan och sen lekparken. Gillar de där stunderna som blir bra utan att det kräver mer planering än lite fika och en extra tröja.

Och nu är det tisdag! Hej på tisdagen och ha det så bra!

Jag bor..

i Sveriges femte största stad, den stad där Winnerbäck växte upp och ganska nyligen också spelade sin turne-avsluts-konsert. I staden kan man jobba på Saab om man är lagd åt det tekniska hållet, man kan plugga hur många poäng som helst och utbilda sig till språkvetare eller hjärnkirurg. Och allt där emellan, inklusive internationell ekonomi. Med pendeltåg tar man sig enkelt till nästa köping eller varför inte Mjölby, om man vill!? 

Stan är inte större än att man kan heja på bekanta varje gång man är ute men inte så liten att det känns instängt. Finns roliga affärer och mysiga fik, gott om motionsspår och duktigt med cykelvägar och roliga lekparker. Perfekt, i mina ögon! Är man bara lite lagom hurtigt lagd så går det att ta sig överallt med cykel eller buss, vi har gjort valet att klara oss med bara en bil och det funkar bra.

 Vårt hus har några fler år än mig på nacken och vi är väl kanske de tredje ägarna till huset. Under de fyra år vi bott i huset har vi gjort en del men inte supermycket. Vi har renoverat ett badrum men inte två, vi har rivit en vägg men inte gjort om köket. Vi har bytt garagedörr men inte ytterdörrar. Vi har med snickares hjälp bytt panel och vi har byggt en stödmur och ett trädäck. Vi har förenklat för oss i trädgården men vi har inte bytt fönster. Projekt på tur är trappmålning som vi låter målare göra under hösten!

Vår dotter är född här så vartefter familjens storlek har förändrats har vi bytt rum med varandra. Det sovrum jag och mannen har nu var vårt sovrum från början, sen blev det ett gästrum och vi flyttade till sonens nuvarande rum och sen ett år tog vi tillbaka vårt rum. Phuh! Och det i ett tvåvåningshus!

Panelbyte, hösten 2010

I området finns lekpark och Ica, dagis och öppen förskola. Det finns en omskriven å och det finns fina - och backiga! - löparspår. Det finns finfina grannar och det finns fina kompisar till både vuxna och barn.   Vi trivs här i vårt hus med köket uppepå och lite lagom uppvuxen trädgård!

Ja, det var lite om hur jag bor - del tre i Elins bloggutmaning. Kika in till henne för att se hur andra bor!