Enligt träningsprogrammet som jag följer och har följt nära tre månader nu så är det idag dags för 45 minuters löpning, mer fokus på tiden än på distansen. Under kommande vecka är det "bara" träning två gånger till innan det är dags för själva loppet på lördag. Så, nu är det bara att smälta mellanmålet och snöra på löparskorna igen..
Ha en fin söndag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Vad glad jag blir när du skriver en liten hälsning till mig!