söndag 1 april 2012

60 minuters

En timmes löpning fick bli starten på söndagen. Målet var att hitta ett tillräckligt högt tempo för att hålla igång hela timmen. Kändes bra, att dessutom springa i sol och vårgrönska förstärker känslan!

Detta blev det tredje och sista passet för veckan, de andra har jag sprungit som intervaller- några kilometers löpning och sen tokruscher i olika backar och trappor hemmakring. Nöjd!

7 kommentarer:

  1. Herregud så ambitiöst men onekligen en härlig start på söndagen

    SvaraRadera
  2. Fy rackarns! Dåååååligt samvete får jag här......
    Kram på dig, duktiga hurtiga människa :)

    SvaraRadera
  3. Grym känsla du måste ha haft!
    Jag önskar att jag hade haft det igår, men det blir uppryckning nästa pass istället. :-)

    Ha en fin söndag!

    SvaraRadera
  4. Vad härligt det låter med en timmes löpning i vårsol! Längtar tills jag är i den formen igen :)

    Kram Linda

    SvaraRadera
  5. Åh det lät härligt!
    Har helt kommit av mig med löpningen med alla sjukdomar som härjar i familjen just nu:( Men snart hoppas jag att jag kan snöra på mig skorna igen!
    Tränar du inför något speciellt? Mitt mål är att ta mig runt tjejmilen om det går:)
    Kram Lina

    SvaraRadera
  6. Jag brukar alltid köra löpning vår-sommar-höst och maaan do I miss it! Jag kan ju knappt röra mig som gravid. Längtar efter det där!

    SvaraRadera

Vad glad jag blir när du skriver en liten hälsning till mig!