Hemligheten?

Nu undrar jag bara en sak. Kan nån vara så snäll och tala om för mig hur man ska göra för att gå i såna här flipflops? Jag får liksom skavsår efter bara någon minut och då har jag dem inte ens att gå i, mer drälla runt på tomten och vattna lite..

Eller använder ni andra dem bara när ni sitter still?

Tio saker du inte visste?

För ett tag sen skrev Marta om det här på sin blogg. Nu har jag klurat ett tag och ska se hur jag lyckas att formulera tio saker om mig själv som kanske inte så många vet..

1. Jag är en jäkel på att räkna bokstäver i ord. På någon sekund kan jag tala om att det är 13 bokstäver i ordet apelsinklyfta och 17 i motorsågsmassaker. Var det nån som kollade? Trodde väl det.. Vet inte hur jag kom på detta lilla partytrick men det är rätt kul i alla fall. När jag talat om några ord på typ tjugo bokstäver brukar nån smart en fråga om antalet bokstäver i acitylsalicylsya, där nånstans brukar jag tröttna..
2. Under min bostadskarriär har jag renoverat totalt tre badrum! Inte själv förstås men med hjälp av hantverkare. Den första lägenheten var min egen tvåa i stan, det andra min och mannens gemensamma lägenhet och nu för ett och ett halvt år renoverade vi badrummet i huset. Sistnämnda var det mest omfattande, vi bytte plats på lite grejer och skaffade också en bastu som vi är väldigt nöjda med.
3. Jag har sprungit Göteborgsvarvet två gånger, Stockholm halvmarathon en gång. Jag skulle göra den svenska klassikern och genomförde först Lidingöloppet, sen Vasaloppet Öppet spår och sen Vätternrundan. Under Vätternrundan cyklade jag i en stolpe jag inte såg (jag var trött då.., hade cyklat 20 mil) och fick en spricka i armen. Cyklade klart de där jäkla tio milen runt Vättern med ganska mycket adrenalin och envishet i kroppen. Min man simmade i Vansbro den sommaren, jag stod på land med armen i gips och var gravid fast jag inte visste det just dåå.
4. Räknade efter hur länge jag bott i Linköping. Jag flyttade hit -97 för att läsa en kurs på universitetet och har, så när som några månader i Bryssel, bott här sedan dess. Där jag och familjen bor nu är det nionde boendet på 14 år. De första åren var ett virrvarr av andrahandskontrakt och tillfälliga boenden, nu är vi inne på tre år här på Enhagsvägen!
5. Försöker tänka efter vad min favoritmat är och det får nog bli sushi! Just nu finns det inte jättenära till ett sushiställe så det blir inte superofta men när det väl blir av är det alltid lika gott! Mycket wasabi och soja ska det vara! Det är också det jag och Jonas åt vår första date - med cola light till!

det var lite svårt det här..

6 Två gånger i mitt liv har jag bott utomlands. Den första gången var jag 19 år och hade precis tagit studenten. Då åkte jag till London ett år och jobbade som barnflicka i en svensk-amerikansk familj. En erfarenhet som denna eller liknande hoppas jag att alla tar chansen att göra/ om man vill förstås. Jag lärde mig massor det året - även om jag tror att jag insåg det först efteråt! Den andra gången var 2002 och jag var 25, då åkte jag till Bryssel och bodde jobbade WorldClass ett halvår. Många i Belgien pratar hygglig engelska så jag kunde hanka mig fram på det sättet. Bryssel är verkligen "nära allt", Paris London Amsterdam mm. Har så här i efterhand alltid en större längtan efter att åka tillbaka till London än till Bryssel - det är den häftigaste staden jag varit i (har ju aldrig varit i NY..)

7 Under ganska många år jag instruerat gruppträning på några anläggningar här i stan. Det har varit lite olika typer men mestadels aerobic, step, bodypump och spinning. Åren som singel i stan var gymet mer som en fritidsgård och alla tillfällen där med goa kompisar kommer jag alltid minnas med en liten guldkant! Och som grädde på moset tänker jag på alla gånger vi åkt på convent och tränat som galningar en hel helg - inget partyliv i Stockholm sen inte utan go mat och godis på ett hotellrum ihop med vännerna.

8 Det som förmodligen alla vet (som läst ända hit) är att jag är mamma till två. Dagen efter min 30-årsdag kom Herman till världen. Jag gick över tiden två veckor och lovade mig själv att jag skulle äta massa chips om jag fortfarande var gravid just på min födelsedag. Det var jag och det gjorde jag. Om det var chipsen eller naturen som gjorde att han föddes dan efter vet jag inte men det spelar ju längre ingen roll!

9 Jonas tycker att jag är bloggberoende. Kanske inte alltid så mycket av min egen men jag läser alla blogguppdateringar jag har i min länklista och utöver detta vännen Cathrines (skyddade) blogg, Pernilla Wahlgren (visst!) och ganska ofta Sanna Lundell. Attan att hon så sällan skriver om Mikael! Nu med Iphone är det ju väldigt enkelt att läsa några bloggar innan det är dags att släcka lampan om kvällen.

10 Av alla artister är Lars Winnerbäck min favorit. Har sett honom flera gånger och de konserter jag minns bäst är de gånger han spelat utomhus på sommaren och värmen och ljuset och musiken gjort att jag önskat kvällen aldrig ska ta slut.. Just nu hör jag honom på Spotify!

Made it!

Ha en underbar kväll!

Hudvårdsrummet!

Jag jobbar och Jonas är på kurs. Vi har farmor och farfar som tar hand om barnen tills på fredag, de hämtade dem och tog med dem på lite sommarlov i Karlskoga. Mysigt för dem även om huset känns mer än nödvändigt tomt just nu.. Även att småbarnsliv är ett väldigt speciellt och intensivt liv kan jag inte komma ifrån att jag direkt saknar de där små kladdiga händerna och varma kropparna när de är borta. Det blir tomt när ingen strör leksaker omkring sig eller häller flingor och brödbitar på golvet. Och det blir tomt när det är Tyst i Huset!

Men men, jag passar på att jobba lite extra när jag inte har några hemma som väntar. Man kan minst sagt säga att det dyker upp annorlunda frågor när många är på semestrar. Frågor som "nån annan" tar hand om i vanliga fall ramlar ju in även under sommaren och då får vi försöka fördela vem som tar vad. Väldigt spännande att jobba i semesterveckorna faktiskt! Man vet inte i början av dagen vad som kan tänkas dyka upp.. Och när jag går på semester är det "nån annan" som tar tag i sånt jag gör i vanliga fall.

Fick mig en ansiktsbehandling efter jobbet, härliga grejer det där! Duktiga Hanna har jag gått regelbundet till i många år och på sitt lika ärliga och skoningslösa sätt meddelar hon vad som behöver åtgärdas och sen sätter hon igång. Idag blev det en timmes ren ansiktbehandling!

En timme senare är man en fräschare människa! Och som pricken över I denna soliga tisdag träffade jag Jenny för några timmars tjejsnack. Lilla Ingrid sov sött i sin vagn och vi kunde i lugn och ro både äta och ta ett glas vin på Santinis vid Stora Torget.

Tisdag med guldkant!

Mina två killar!

Stor och lite mindre stor, mina två killar. Det har på senaste tiden väckts ett begär i sonen, han vill bli lika lång som pappa! Och inte bara lika lång, han vill kunna brotta ner pappa och bli starkare än pappa. Springa fortare än pappa, hoppa högre.. Sen är det också häftigt att få följa med pappa på diverse pappa-grejer som att kolla bilar, köra till tippen och tvätta bilen. Det finns en värld mellan de två som jag aldrig kan ge mig in i, en pappa-son relation som den mjukare mamman inte ska lägga sig i..

Fint tycker jag, att det finns så många olika sätt att visa kärlek!

Varför välja?

Efter en ganska spontan tur till Småland för att hyra stuga en natt, så stannade vi på vägen hem i Gränna. Himla vackert där! Jag har mestadels strosat gatorna där man kokar polkagrisar och säljer turistgrejer förut men idag stannade vi nere vid Vättern, slängde sten i vattnet och kollade på båtar.

Herman är (lik sin mor, lik sin far) en riktig godisråtta och tackar inte nej till godsaker, och bjuds det inget så får man själv fråga efter det. Förutom detta så står han för det mesta av underhållningen oavsett det är vardag eller fest, den här till exempel:

-vi ska ju stanna i Gränna snart, vi kan ju köpa oss nåt gott att äta då (jag, tycker att det är fint att få lyxa till det)

-ja! jag vill ha godis! och klubba! och polkagrisar! (han, under temat "varför välja?"

Fira midsommar!

En häst som får ett knäckebröd, festligt såhär i midsommartider!

En midsommarafton som innehåller det man önskar sig av dagen. Promenad och blommor, dans runt stång och kanske vinst i en tombola. Sill och potatis - köttbullar och korv till barnen. Senare ikväll går vi till en kompisfamilj och grillar och har det gott.

Glad midsommar önskar vi Er alla!

Handlarens dröm!

Vet inte hur det är med er, men när det gäller köp 3 betala för 2 - då måste jag vara en handlares drömkund! Strunt samma om det är skor, mat eller kläder. Kan liksom inte bara köpa EN grej om det finns chans till klipp!

Och idag gjorde jag det igen, tyvärr med ett inte helt lyckat resultat. Var i Motala hela dagen och sprang ut på stan på lunchen. Inne på en av kedjorna hittade jag en söt blus till Edith.. Verkligen jättefin! Och eftersom det satt en tre för två-lapp på så startade jakten. Näst på tur ett par shorts till Herman och sen fann jag inget mer. Nästan. Men för att fylla upp detta blev det ett par shorts till mig själv. Och lite sånt som behövdes ändå; badshorts hårsnoddar tights och tunika.

Men just den där 3-2 jakten var dum idag, det insåg jag när jag kom hem och skulle visa dagens fynd. Vare sig shorts till son eller mig fick höga betyg, sonen hade nästan likadana och mina var faktiskt inte snygga. Till och med badshortsen ratades av den kräsne 4-åringen - "mamma de är inte tyffa" var omdömet.

Efter jobbet handlade vi midsommarmaten på ICA, den ska vi väl kunna behålla:-)

Glutenfria produkter

Idag kom det första paketet med receptbelagd glutenfri mat. Eller man ska nog inte kalla det receptbelagd som i läkemedel, mer subventionerad mat. En hel kartong full med knäckebröd, pasta, kex, mjöl till lilla Edith. Vi har möjlighet att för 120:- hämta ut valfria glutenfria produkter fyra gånger varje år. Fantastiskt förmånligt! De flesta av produkterna vi fick hem idag är sånt som man kan köpa på vilken mataffär som helst, men personer med diagnosen får dem till ett reducerat pris.

Och som av en slump så hittade jag artiklar om forskning som nyligen kommit med resultat, just gällande gluten. För första gången har man kunnat visa på samband mellan den kost vi äter och i vilken omfattning vi utvecklar intolerans. Spännande läsning för oss som fått det i familjen..

Så ni mammor och pappor med barn som börjat eller snart ska dricka välling - fundera på om inte majs- eller risvälling är ett lika bra alternativ!? Det är lätt att vara efterklok men vi har gett våra barn vetevälling från sex månaders ålder och med dottern har det som ni vet fått konsekvenser i form av glutenintolerans.. Det är ju med stöd av den här forskningen rätt sannolikt att hon utvecklat sin intolerans i samband med att hon börjat få veteprodukter (välling), kanske utlöst i samband med nån förkylning eller så.

Strålande utsikter!

Hade möjlighet att tillbringa förmiddagen i nya Sky Hotel här i stan - var på en halvdagskonferens som sen avslutades med lunch i mysiga Tornet. Jisses vilken häftig utsikt det är från 19:e våningen! Själva huset är ganska smalt så från den våningen vi var på hade man möjlighet att se stan från alla vinklar. Häftig upplevelse! Jag har visst utvecklat anlag för svindel så under tiden själva konferensen höll på valde jag en plats lite mitt i rummet för att kunna koncentrera mig på det som sades istället för att få svindel.. Lite svårt att återge i bilder men här några pics från dagen:

Idag var andra dagen på jobbet efter ledigheten och jag tror att denna vecka och möjligen nästa blir de mest intensiva av de fyra jag ska göra innan sommarsemestern. Men det är helt OK - några av kollegerna skulle ut och käka lite efter jobbet och jag följde med en stund för att ha lite kul med dem! Vi hamnade på klassiska Mörners mitt på Torget och de sitter säkert kvar där än och gosar in sig i filtarna och njuter av att det snart är ledighet! Jag åkte hem tidigare för att hinna träffa barnen en stund. Och här hemma möttes jag av denna lilla fröken som blir piggare och rundare för var dag - hurra!! för glutenfri kost till henne!!

Om man skulle ta å...

göra en egen sänggavel i tyg? Som med så mycket annat finns det mängder med tips och idéer på nätet - räcker med att googla (gåggla som en del säger..) på sänggaval i tyg och så poppar det upp tusen olika tyger och modeller. Internet är underbart för att hämta inspiration!

Inte verkar det så svårt heller. Lite tyg och lite plywood och lite skumgummi tillsammans med en händig man och lite envishet. Lätt som en plätt! Klurar lite på idén och återkommer om resultatet längre fram..

Fest!!

Bild lånad från Karro;

Karro, jag, Ulrika och Eva!

Vi var på sommarfest igår! Underbart kul! Jennifer och Anders bjöd på sommarfest och vi var ett glatt gäng som hade kul hos dem i; partytält, hamburgare, liveband vin och massa trevliga människor var receptet på en superlyckad kväll! Jag och Jonas tog chansen att stanna på hotell i stan för att sova lite längre och förstås njuta hotellfrukost..

Den lördagen lever vi länge på!!

Blöta!

Medan regnet har hällt ner hela förmiddagen har vi ägnat åt oss diverse inneaktiviteter. Jag gillar att regnet kom idag, dels för att trädgården verkligen blöta ner sig men också för att det är rätt skönt att drälla inne utan att känna det där vanliga att "vi borde gå ut, det är ju så skönt.."

Herman pysslar och grejar med sitt lego och alla bilar han har överallt, medan Edith sover har jag tittat igenom utbudet av glutenfria kakor och rulltårtor men också avverkat en löjligt stor hög med stryktvätt! Och så rotade jag igenom en hög med gamla skivor och har introducerat barnen för Ted Gärdestad, Ge en Sol med mera. Jag vet inte om de var så imponerade men skivan har fått gå ett par varv nu i alla fall..

Nu väntar promenad till kommunens nya badplats som har invigning i eftermiddag, Jonas gör sista dagen innan semestern och när han kommer hem har han med sig Mathilda som nu är ledig efter skolavslutning II:a klass. Fint dä!

Fix och trix

Tre veckors ledighet närmar sig sitt slut, sista dagen imorgon.

Som varje gång det är dags att bryta en ledighet kommer jag på tusen och en saker jag behöver fixa! Så första halvan av idag blir en riktig "bocka-av-på-listan"-dag.. Ska lämna nycklar till Blästadsskolan, kolla barngymnatisk för Herman i höst, prata med hantverkarna angående byggnadsställning och när de fixar garageporten, betala simavgift, beställa tid på vårdcentralen för att resten av familjen ska kolla glutenintolerans (doctor´s order..) och sen det vanliga tvätta städa diska och sånt en hemma-mamma gör..

Allt i sällskap av mina två juveler:

Det blir en bra torsdag - tycker jag!!

Vänder på varje sten!

Före:

På väg:

Efter (eller i alla fall delar av efter):

Ett litet projekt vi drog igång med häromkvällen.. Vi är och har varit ruggigt trötta på våra sjöstensplattor på framsidan, med den nya större balkongen är det dessutom fel yta till den plats de har idag. Så vi håller helt enkelt på att vända plattorna! Vi vänder på en i taget och passar på att tvätta av dem ordentligt samt grunda med markduk för att förhindra nytt ogräs. Vi har den delen som ligger under balkongen kvar, behöver jämna ut underlaget så en vända till sandaffären behöver göras innan vi kan göra färdigt.

Resultatet så här långt!? Vad tycker ni?

I alla fall en digitalkamera!

Nu undrar ni va!? Herman fick under dagens läkarbesök (Ediths) fri tillgång till min Iphone och användarvänlig som den är så listade han snabbt ut var kameran finns... Har ungefär fyrtio bilder nu med olika varianter av de här motiven.

Säger bara en sak. Tur att det är en digitalkamera för det hade varit så lagom kul att få dessa kort framkallade om det varit "den gamla goda tiden"!!

Nostalgi!!

Fick med mig de här raringarna i en påse från mamma. Alla tio Kulla-Gullaböckerna från när jag var 10-11 år nåt. Snacka om nostalgitripp! Jag har läst de där böckerna massor av gånger och fängslats av hittebarnet som visar sig vara barnbarn till en patron på en herrgård. Herrejisses, för att inte nämna när hon sen träffar Tomas Torpare som både är snäll och jobbar ideellt och som mot patrons vilja visar sig vara socialist! Och förstås, de blir kära och slutet kan ni ju räkna ut själva!

Smultronställe!!

Just idag. Är. Livet. HÄRLIGT!! Jag brukar tycka att livet är härligt och bra men idag tycker jag att det är fantastiskt. Jag är ledig även denna vecka för att vi ska få ihop familjelogistiken i väntan på dagisplats i augusti ("stackars mig att va ledig i juni" hehehe) och det är supermysigt att vara med barnen utan att ha några särskilda planer. Vi dräller lite här hemma, har varit på en smultronutflykt och är nu varma, rödblommiga och hungriga. Snart blir det mat - äta på balkongen blir det idag!

Det finns en extra guldkant med att vara ledig dessa veckor och den guldkanten stavas EDITH!! Ni vet ju att hon är gluteintolerant och jag har också skrivit att hon varit slö, trött och hängig som en följd av detta. De senaste två veckorna har hon fått glutenfri kost och vi har en annan tjej är hemma nu! En tjej som vill lära sig gå, som kan sitta på golvet och pyssla med sina saker och som älskar att bli busad med. En liten tjej som visar nyfikenhet på livet och som vinkar glatt till alla hon ser oavsett det är fåglar bilar eller tonåringar. Jag är så fantastiskt glad för denna vändning och jag är så glad att se hur hon äter och hur hon blir "tjock och fet". Förstås inte tjock och fet men det är mysigt att se henne få hull på kinder och kropp nu!

Vi har ett piggt barn igen och då är jag en lycklig mamma!

Bilder från idag:

Spring i bena!

De här fina pionerna finns i mammas trädgård - gillar färgen och storleken på dem. Ytterligare en blomma som jag gärna skulle ha i vår egen trädgård!!

Sonen har mycket spring i benen just nu, jisses vilken energi som aldrig tar slut.. Han somnar sent och vaknar trots detta ganska tidigt, humöret är bra till i alla fall 90% av tiden vilket jag ändå är glad över. När han ska sova är det nu i junitider ganska mycket Alfons över honom - ni vet den där Alfons som vill ha än det ena än det andra av sin pappa. Här är det olika behov som ska tillgodoses.. -jag vill ha vatten!! -mamma vet du en sak imorgon fyller Choein år (de är ännu en av hans låtsaskompisar, osäker på stavningen.. -jag kan inte sova här själv.. Och så vidare - till slut somnar han i alla fall och laddar batterierna till nästa dag.

Några bilder in action..

Hur ska jag prioritera?

Det sägs att det är nyttigt att varje dag äta ett äpple, och en banan för kalcium. Man ska också äta en apelsin för C-vitamin! Och det är ett måste att dricka en kopp grönt te (utan socker för att undvika diabetes) för att minska kolesterol i kroppen! Man måste också dricka 2 liter vatten varje dag (och sen kissa lika mycket, vilket fördubblar tiden man hittills tillbringat på toa). Man måste också dricka ett glas yoghurt varje dag för att få de bra bakterierna i magen, som ingen vet vad de exakt är, men du MÅSTE ha minst en miljon sådana i magen annars är det illa!

Du ska också ta ett glas rött vin för att undvika hjärtinfarkt. Och så ett glas vitt vin för att skydda ditt nervsystem! Och ett glas öl (jag minns inte varför det var nyttigt!) Men om du tar dessa tre samtidigt kan du få stroke, fast det gör inte så mycket, du kommer inte ens märka det.

Man ska också äta nötter och bönor/ärter varje dag. En hel massa nötter/bönor/ärter. Du ska äta 4 till 6 måltider per dag, lätta måltider, men glöm inte att du ska tugga varje tugga minst 36 gånger. Bara för det behövs det 5 timmar!

Och så en sak till: efter varje måltid ska du borsta tänderna, dvs. borsta dina tänder efter äpplet, yoghurten, bananen, nötterna/bönorna. Detta ska du göra så länge du har tänder, och glöm inte tandtråden, tandköttsmassagen och munvattnet. När du ändå håller på med detta, kan du ju städa badrummet, kanske installera CD-spelare eller TV där inne, för med tanke på allt vattendrickande och tandborstande lär du tillbringa en hel del tid i badrummet.

Man måste också sova minst 8 timmar per dag och jobba 8 timmar per dag, plus de 5 timmarna som behövs för att äta, det blir 21 timmar. Det är 3 timmar kvar, under förutsättning att det inte är trafikstockning när du åker till och från jobbet. Enligt statistiken tittar folk på TV 3 timmar per dag. Det funkar inte längre eftersom man måste ta en promenad varje dag i minst en halv timme (ett råd: efter 15 minuters promenad vänd tillbaka, i annat fall tar din promenad en hel timme). Du måste också hinna med att träffa dina vänner, för de är som växter, måste tas hand om dagligen.

Bland allt annat måste du också hålla dig informerad, dvs. läsa minst två dags- och några st kvällstidningar, för att kunna ha en kritisk inställning i livet.

Du ska också ha sex varje dag, men utan att det ska bli rutinmässigt, dvs. du ska vara innovativ, kreativ och varje gång på nytt förföra din partner. För detta krävs ju tid. Och då har vi inte ens nämnt tantriskt sex. Du ska också hinna med din familj, hinna moppa golv, diska, tvätta, för att inte tala om allt du måste göra om du har barn eller husdjur.

När man räknar ihop allt detta ovan behövs det minst 29 timmar. Den enda lösningen är att göra flera saker samtidigt! T.ex. duscha med kallt vatten och håll munnen öppen så får du dina 2 liter vatten per dag. Medan du lämnar badrummet med tandborsten i munnen kan du samtidigt ha sex med din partner, som i sin tur tittar på TV och läser tidningar medan du torkar golv.

Då har du fortfarande en hand ledig, med vilke du kan ringa till dina vänner och släktingar. Drick vin efter det (du kommer att behöva det). Sen om du skulle få 2 minuter över, maila dina vänner (som man ska vårda dagligen), medan du äter äpplet som är så väldigt nyttigt.

Dags för mig att sluta nu, för mellan äpplet, yoghurten, ölen, den första litern vatten och min tredje måltid idag (inkl. nötter/bönor/ärter), vet jag inte längre vad jag måste göra, men jag vet att jag måste gå på toa NU. Jag lär spara några minuter om jag borstar tänderna samtidigt!

Klappa katt!

Det finns flera djur hemma hos mamma. Den som bor permanent just nu är Elsa, en grå perserkatt, som jag skaffade mig en gång i tiden. Eftersom jag då hade egen lägenhet och var borta mycket så var det en bättre lösning att Elsa fick bo hemma hos mamma, i alla fall på långlån. Det har blivit ett jättelångt långlån nu och jag tror att hon trivs allra bäst här hemma hos mamma där det är fri tillgång till härlig Sheba eller vad hon nu kan vara sugen på.

Därutöver har det också varit två hundar och en katt men de är alla i sina respektive katt- och hundhimlar nu.. Som frekvent gäst har vi nu katten Uno, det har blivit sonens favorit denna vistelse. Han klappar katten och är väldigt mån om att han ska ha mat. Dock är det grannens katt så vi försöker att hålla honom lite kort - hålla distansen så att säga. Men det hindrar honom inte från att äta när maten ställs fram!

Och så var det ju bal igår kväll! Mängder av vackra tjejer och stiliga killar som skulle få dansa sin studentbal. Regnet hällde ner men vad gjorde väl det, de skylde sig med paraplyer och verkade glada ändå. Så här fin var Alexandra:

Nu ser ni inte kjolen men den var förstås hellång och var plisserad i samma färg som överdelen. Vacker!