Inte vin, men morfin..

 Känner ni att det är lite lite lite ljusare nu på eftermiddagarna? Vill så gärna tro att det redan märks skillnad men idag har i alla fall varit en båda ljus och solig dag. #älskavårkänslor. Härligt eller hur!

Ja så var i alla fall denna lilla korta vecka slut och det är skönt med fredag! Tack för alla era råd om hosta och medicin på gårdagens inlägg - det värmer min hostiga kropp! Jag följde era råd och fick utskrivet en flaska Cocillana-Etyfin så nu ska det bli sova av. Härligt! Och med eftersom det är starka grejer som visst är baserat på morfin så skippar jag vinet ikväll och använder de nya glasunderläggen till Ramlösa istället!

 Dagens E

Gladiatorerna är verkligen inte mitt favoritprogram men det är det i en blivande sexårings värld så vad kollar vi på ikväll tror ni?? Jaja, bara vi är friska och glada så!

Ha en skön kväll hörni!

Årskrönika

Bara två dagar kvar på 2012 nu, på nyårsafton klär vi upp oss och firar in det nya året 2013 tillsammans med två andra familjer här i området. Tänker lite som en avslutning på året presentera min, bloggens, årskrönika! Utan kronologisk ordning, mer som det faller sig. Ni som regelbundet läser mina anspråkslösa rader känner nog igen det mesta..

Mål. Träning. 

Jag motiveras av att ha mål, mål som är rimliga att nå inom rimliga tider. Av den anledningen anmälde jag mig till Stockholm halvmarathon i september och följde från maj ett träningsprogram som rekommenderade löpning 4 gånger i veckan i varierande längder, tempon och intervaller. Är så glad att jag återigen ställde upp i loppet och är också glad för att träningen gett mig två nya löpkompisar i Annika och Elin!

 På tu man hand

Vi lever småbarnsliv. Jag älskar det livet men värdesätter otroligt mycket de resor eller utflykter vi gör på tu man hand jag och min man, de tillfällen man kan äta middag så sent man vill och kolla i andra butiker än leksaksaffärerna.. I oktober gjorde vi en dygnsresa till Oxelesund. Som ni ser var det fina färger på löven som fallit då.

 Fylla halvjämnt

I mars fyllde jag 35 och detta firade jag genom att bjuda hem mina kompisar och bjuda på bubbel och snacks. Skratt, glädje och värme! Som avslutning på kvällen åkte vi till stan och käkade middag på hotellet. Jag är så glad att jag har så många fina vänner i mitt liv!

Mamma-barn boost

I vår fyller Herman 6 och Edith 3. Tiden går så fort tillsammans med dem och jag är så stolt över att vara deras mamma. Jag och vi försöker att vara mycket tid med dem och göra roliga saker men med tanke på jobb och livspussel så känns det ibland som det saknas tid. Känner ni igen det? Sedan Edith började på dagis har både jag och Jonas jobbat heltid och försökt kombinera detta med att vara bra föräldrar. Jag har varannan (ibland var tredje vecka) tagit en dag ledigt och bara varit med barnen. Vi myser, pysslar, leker, gör utflykter eller träffar kompisar. Dessa dagar kommer jag ta även under nästa år och för alltid att bära med mig som fina fina minnen!

 Musik

I somras fick jag äntligen ordning på Spotify i mobilen och lyssnar ofta på musik i mina lurar. På jobbet sitter vi i landskap och vill jag koncentrera mig på det jag gör är det skönt att ha musik att jobba till. Det album jag lyssnat allra mest på och tycker allra bäst om är Petra Marklunds Inferno. Underbar musik - fina texter och underbara melodier!

Renovering

I år tog vi tag i vårt trapp-projekt här hemma. Vi lät målare måla trappen och sprutlacka själva spjälorna, en golvfirma la in heltäckningsmatta på stegen. Detta gav helt klart ett lyft för hela vårt hus! Att vi lät målare göra det var också en bra grej, tror faktiskt aldrig att vi hade fått ett så bra slutresultat på egen hand!

 Konsert

Bästa, och dessvärre enda, konserten under 2012 var Winnerbäcks avslutningskonsert i Vidingsjö. Magiskt. Glädjen att ta cykeln dit och hem och i vimlet stöta på massa bekanta gjorde den berömda pricken över I:et!

 Bloggen

Bloggen har blivit en del av mig och numer går det ju att hålla koll i både telefon och dator. Det är nog faktiskt så att det är bloggens förtjänst att jag fotar så mycket, det finns liksom ett direkt syfte med att ha kameran med. Och förutom att blogga själv så tycker jag att det är minst lika kul att läsa andras bloggar och inspireras av utflykter, kläder, inredning eller livsinställningar. Härligt! 

Under november bloggade jag i alfabetsordning en sak i taget A-Ö och för varje kommentar skänkte jag en krona till Cancerfonden. Det roliga var att så många hängde på och att jag fick skänka 545 kronor till Cancerfonden!

Maten

Hela första halvåret åt jag en strikt LCHF-kost, upplevde fördelar som jämnare humör och mindre vätska i kroppen! Nu, andra halvåret, är jag mer generös i mitt ätande och äter frukt och ibland bröd med minimalt sockerinnehåll. Det jag är mest nöjd över är att jag under hela året helt avhällt mig raffinerat socker eller vita kolhydrater. Lågkolhydratkosten har gjort det enkelt för mig att avstå kakor och godis och annat med socker i!

Vi har också testat Linas Matkasse och tyckt det varit smidigt att få maten hemkörd. Men som med allt går det i perioder och nu efter att ha testat har vi pausat abonnemanget och lagar bra mat själva. 

 Semester

I april åkte vi till Turkiet. En himla härlig vecka med massor av sol och värme, glada barn och harmoniska vuxna. Behövde just då ladda av jobb-batterierna och på familje-batterierna så veckan kom väldigt lägligt!

2013

Skål! mina vänner att det nya året är på gång. Jag har nya uppdrag att vänta jobbmässigt och ny skolform för sonen, han börjar sexårs. Vi kommer att boka semesterresa och jag kommer att springa Göteborgsvarvet. Det blir också en lång period av gräsänkeliv då makens jobb drar iväg honom under en tid. Jag hoppas att få träffa våra vänner och vår familj minst lika mycket som i år, och förstås att vi alla får vara friska! Det sista, det är det viktigaste utav allt. 

Frissad

Ja, jag testade en ny frisör idag och blev nöjd till 5 plus! Så himla kul! Som ni ser är frisyren inte helt ny men frisören förklarade hur hon tog hänsyn till mina virvlar och självfall när hon klippte. Plus att hon tyckte jag ska lägga benan åt andra hållet - för hårets skull men också virvlars skull. Ett litet steg för människan men ett stort för mig:-)

Hon var också väldigt noga med att fråga hur jag tar hand om mitt hår och hur mycket tid jag är beredd att lägga på det. Jag låter oftast håret självtorka och kan tänka mig lugg om den funkar i mitt självfall, en inte helt enkelt kombination! Så, en lättskött frisyr och jag går LÄTT dit igen! Nästa gång bokar jag i god tid och gör både klipp OCH färg! Horje jobbar här...

 Hemma resten av dagen, sjukstugan fortsätter men nu ligger sonen under feber men är förkyld. Dottern stadigt strax under 39 grader och har sovit en lång stund. Som ni ser på bilderna så har de inte varit hos frisören på ett tag, något de helt uppenbart borde:-) Men men, det går ju att hänga upp ballerinakjolar i fönstret även fast man inte är nyklippt!

 För morgondagen har vi en del sociala grejer planerade men är dottern fortfarande dålig så får vi skjuta fram det hela alternativt att vi delar på oss och låter de som är friska hitta på roliga saker! Vi får se..
Vad man annars kan se här hemma är en novemberkaktus som blommar!

Önskar en fin fredagskväll och ni missar väl inte Darin i Tack för Musiken??!!

Bara några dagar kvar..

 Hej där ute.. Hoppas att allt är bra med dig som tittar in här. Jag är inte en så flitig bloggare just nu, ville bara säga att jag är medveten om det.

Fokus på annat. Jobb till exempel, väldigt mycket jobb så här  innan helgerna. Är på väg att gå in i ett, för mig, nytt uppdrag efter nyår så jag lägger mycket tid på att planera och lyssna för att kunna vara snabbt igång efter årsskiftet. Ny utmaning helt enkelt!

Långa dagar och snoriga och lite hostiga barn på hemmaplan. De längtar lika mycket efter ledighet som jag och Jonas nu - fast det gör vi väl alla va? Bara några dagar kvar nu..

Ha fina dagar så länge, jag är tillbaka här förr eller senare..

Armband från Lottas Design

En bild på mitt nya armband från Lottas Design. Har inte så ofta armband men när jag har armband gillar jag att det är lite maffigt, som det här. Snyggt med en kortare blus eller kavaj och i övrigt sparsamt med smycken.

Måndag kväll! Gång på gång påminns jag om att det är julafton om bara en vecka. Wow! Men ikväll, då städar vi upp inför morgondagens rut-besök och viker ett par-tre kilo tvätt. Vardagsmåndag alltså!

Microneedling

Sedan många år är jag rätt trogen kund på Hudvårdsrummet här i stan, tycker att Hanna är himla duktig  och alltigenom professionell. Hon kan rekommendera den typ av behandling som passar min hy bäst helt enkelt! Efter flera års ansiktsbehandlingar (nja, inte så ofta som föräldraledig..) har jag testat kemisk peeling och nu senast microneedling. Omväxling förnöjer eller hur är det man säger? 

Behandlingen jobbar för att minimera bland annat fina linjer och rynkor (jodå. så är det. vid 35 kommer jag verkligen inte undan längre..) och ger en spänstigare hy. Och vet ni att jag tycker det funkar. Nu, efter tre dagar känner jag mig piggare och slätare och därigenom lite gladare:-) Läs mer på Hudvårdsrummets egen sida eller bara dessa rader som jag saxat från sidan.. Tack Hanna för denna behandling!

Vad är microneedling?

Vid microneedling stimuleras huden till självförnyelse/revitalisering. Microneedling skapar en lätt

inflammation som i sin tur stimulerar hudens inneboende läkningsprocess och därmed sker en

aktivering av kollagen- och elastinproduktion. Denna process förstärks ytterligare genom applicering

av utvalda biologiskt aktiva substanser.

Rollern skapar också mikrokanaler som underlättar absorption av de biologiskt aktiva substanserna så

att de når de djupare hudlagren. Absorptionsförmågan kan ökas från det normala 0,3% upp till 50%.

Behandlingsresultaten är jämförbara med andra hudstimulerande behandlingar som exempelvis

laserbehandling eller djupgående kemisk peeling.Genosys Microneedling är skonsam, sidoeffekterna är

försumbara och återhämtningstiden är kort.

Snömorgon

 Under natten har det fallit ytterligare en decimeter snö! Helt otroligt var all snö kommer ifrån - och var den ska få plats på våra gator? Men vackert är det, så himla vackert när det lägger sig över träd och buskar.

Min vecka på jobbet var både hektisk, stressig och rätt omtumlande så kanske var det inte så konstigt att jag däckade i soffan redan nånstans i början av Niklas Strömstedts Tack För Musiken igår. Men men. När Edith vaknade tidigt nu på morgonen hade jag verkligen sovit klart och kändes det bara mysigt att gå upp, tända massa ljus och vara med barnen.

Och nu har vi en lång och oplanerad helg framför oss. Jag längtar efter dagsljus och frisk luft så en vända i pulkabacken blir det nog, och kanske längdskidspåret är spårat?

Vad ska ni göra i helgen?

Snälla tomten

Snälla tomten om du läser det här kan du väl ta och kolla in den här sidan och tänka på mig?

Sedan dottern blev glutenintolerant har jag helt kommit av mig med att baka annat än glutenfria saker som inte behöver jäsa.. Möjligen och troligen preliminärt skulle en liknande materialistisk pryl få mig på fötter igen..

Intensivt!

Just nu kommer livet emellan för att det ska bli så värst mycket bloggat av. Jag gick en tvåtimmarspowerwalk med Jenny igår, tränade CXWorx för Eva i morse och hade en sehr händelserik dag på jobbet idag. Det är mycket att göra just nu och det blir allt annat än långtråkigt! På dagis åker barnen pulka och hämtas hem rödblommiga och trötta. 

Funderar på lite julgodis tillsammans med barnen, till exempel LCHF-Snickers! Ja, det blir väl nån sockervariant och pepparkakor till dem också men detta recept hittade jag hos LCHF-guru Anna Hallén. 

Smält 70 % mörk blockchoklad.

Blanda i jordnötter.

Bred ut på bakplåtspapper, låt stelna.

Bred på sockerfritt jornötssmör. Gärna även hela jordnötter…

Smält mer choklad och bred på. Låt kallna.

Sen är det bara att bryta lagom stora (lagom små kanske det bör stå) gobitar och njuta. Går också att göra i små muffinsformar. Kom ihåg… bara en per dag. Det spelar ingen roll att det inte är fusk eller onyttigt. Godis blir aldrig nyttigt och är alltid ett sämre val än mat.

Asch, den där lilla sista detaljen var ju lite trist förstås men visst låter det rätt gott!? 

Ö som i..

Ö som i öde, övergiven. Fotot tog jag i söndags och att bänken som på sommaren fylls av picnicande familjer och glada barn nu är öde, gör att den känns ännu mer kall och övergiven.

Som människa känner jag mig allt annat än övergiven, tvärtom känner jag idag en tacksamhet och en glädje. Jag är tacksam och ödmjuk för alla fina kommentarer jag fått under denna A-Ö utmaning och som också skänker en slant till Cancerfonden efter idag! Jag vill tacka alla er som deltagit med egna foton och med kommentarer under denna novembermånad - och förstås er som kikat in här också av nyfikenhet!

Men innan du går, lägg gärna till dig som följare här i högerkolumnen. Varmt välkommen tillbaka!

Ä som i...

Ä som i ägg!

Ända sedan förra nyåret har familjens, eller min, konsumtion av ägg varit väldigt hög. Jag äter kokta ägg, äggröra, stekta ägg och omelett både nu och då. Gott och proteinrikt!

Första halvåret 2012 höll jag mig strikt strikt till så kallad LCHF-kost vilket innebär lågt kolhydratintag och högt fettintag. Vartefter jag tränat upp mig till halvmarathon har jag lagt in några kolhydrater i kosten till middag främst, en näve pasta eller en liten potatis. Frukt äter jag lite grann, det är gott och det är nyttigt! Men fortfarande, färre kolhydrater än ”vanlig” kost.

Vet inte om jag kan tacka äggen för att ha avhållit mig allt vitt socker under snart ett år. Kanske.. Och vet ni att har man väl börjat - att sluta! - så är det inte så svårt! Bort med godis, kakor, bullar, sockrad mat av alla sorter och in med mer protein och grönt. Gillar!

Och fler som bokstavsbloggar hittar du här!
Anneli Hönan Anna SvartVittochRött Martunia HönaPöna Karro Hemma på Sjuan Dagar av Lycka Meam Die Creando Melody Ab imo Pectore Elvornas Hem Home to Tiny Karin Mitt så kallade liv Lisa Lifestyle by Lena Jossan le Petit Jardin Maria Wikers liv Sandra

X som i...

Vet inte hur ni andra alfabetsbloggare tänker kring det här med W men jag hoppar raskt vidare i alfabetet och når idag X. Inte heller den enklaste bokstaven i vårt vackra alfabet!

Jag tänker X som i Extra tuggummi. Jag tuggar en bit Extra efter maten (haha, reklamen..) och håller mig helst till lite krispigare smaker än den på bilden, dock är det ofta den som kommer med hem eftersom femårige sonen också gärna tuggar tuggummi och gillar fruktgummi. Eller muckumi, som dottern säger:-)

 Och X som i X-mas förstås! Nu med alla dagar hemma har jag och barnen pysslat en del inför den kommande julen. Det sägs ju att efterapning är den bästa komplimangen så kolla gärna in denna blogg för mer inspiration, det är här jag fick idé till denna ljuskalender! Fina Maria fotar vackert och pysslar fint! Varje dag i december kommer vi elda på ljuset och samtidigt sätta ett kryss för att hålla koll på att julen närmar sig..

Jag gjorde egna etiketter i brist på skrivare men förstås så kan man ju göra värsta snygga etiketterna om man känner för det!

Nu så. Fredag! Enda jobbdagen i veckan för mig efter två egna sjukdagar och sen två VAB-dagar. Let´s go!!

U som i..

• 
  

U som i utmärkelse! Av Lena och Åse har jag fått fin utmärkelse - en ”Liebster Award”! Så kul att skriva en blogg ni gillar eftersom jag gillar era bloggar tillbaka! Upplägget är som sådant att jag ska svara på några frågor, jag har valt ut några som berättar lite om vem jag är..

• Mitt motto, Man ångrar oftare det man inte gör - än det man gör!
• Favoriten, nu i november- löpturerna i dagsljus!
• Älskar att tillbringa en eftermiddag, utomhus!
• Saknar, de i min familj jag träffar så sällan. 
• Tycker om som jag inte trodde jag skulle gilla, städa. Faktiskt rogivande ibland!
• Somnar, snabbt och på sidan. Nästan alltid före min man. 
• Tror du på tankens kraft? En bra inställning kommer man långt med. Övertygad!
• Vardagslyx? Under en helg hinna vara hemma, träffa kompisar, vara med barnen OCH lite egen tid med maken!
• Vill tipsa om, testa löpning (till dig som inte redan gör det). Är man inte van får man INTE ge upp efter första, motiga gången!
• Så stolt så jag håller på att spricka, finns bara ett svar. Mina barn. De är så fina!
• Vad driver mig att blogga? Nya teman, nya och kända bloggvänner som får mig att le och inspireras. Läsares fina kommentarer är alltid lika roligt!
• Var skulle jag vilja bo om jag fick välja fritt? Massor av tid och pengar och i ett riktigt renoveringsobjekt på landet. 
• Vilket är min största tillgång? Mycket jävlar-anamma. Ordnar det mesta. 
• Vad säger mina vänner är min största till gång? Lyssnar. Humor kanske?

Nu ska jag skicka denna utmärkelse vidare.. Jag läser massor av bloggar jag gillar och kommer inte att kunna välja några. Väljer ALLA! Alla som vill får nu möjlighet att svara på dessa frågor, välj några om ni vill! Tack alla ni bloggare som på alla fina sätt förgyller min vardag!

Och alla - ha en fin onsdag!

O som i...

O som i Ordning och Reda

Bloggutmaningen A-Ö fortsätter - idag är det dags för O! För varje kommentar på mina A-Ö-inlägg skänker jag en krona till Cancerfonden - jag tackar för alla kommentarer  ni lämnar och alla som ni förhoppningsvis lämnar resten av utmaningen! Andra alfabetsbloggare har ni här:

Anneli Hönan Anna SvartVittochRött Martunia HönaPöna Karro Hemma på Sjuan Dagar av Lycka Meam Die Creando Melody Ab imo Pectore Elvornas Hem Home to Tiny Karin Mitt så kallade liv Lisa Lifestyle by Lena Jossan le Petit Jardin Maria Wikers liv Sandra

Ja det här med ordning och reda - hur tänkte jag nu, kanske ni undrar ni som känner mig mer än bara via bloggen. Har hon gått och blivit tokig? Nejdå, som vuxen så har jag lärt mig att ordning och reda är en förutsättning för att leva ett lugnare liv. Jag gillar när diskbänken är ren och undanplockad, böckerna snyggt uppställda i hyllan och tvätten ren och i lådor, barnens leksaker i rätt låda och alla andra hundratals småprylar på rätt ställe. Då kan jag lättare lägga fokus på andra - viktigare - saker!

Inte att jag är pedant för det vare sig hinner jag eller orkar jag. Men jag kan inte komma ifrån att en viss sinnesfrid infinner sig när papprena är på rätt flik i pärmen, bockarna på ”att-göra-listan” är fler än det som är kvar eller när skorna står i skostället och tvättkorgen är halvtom. Jag kan lätt leva med den lite kaotiska tillvaro som uppstår när heltidsjobb, småbarnsliv och ambitiösa försök till träning ska rymmas under ett tak. Men ändå, ordning och reda är ett himla behagligt tillstånd..

Hur är ni - plocka/ inte plocka eller pärms papper/ stapla papper? Typ!?

N som i..

 N som i nagellack!

För lite sen bloggade jag om nagellack och la in bilden här ovanför, mina olika varianter av lack från Isadora. Många av er som kommenterade det inlägget hade positiv erfarenhet av naglar på salong så det tål att inspireras av, för framtiden.. Men ända sen det blogginlägget har jag använt mina lack lite mer flitigt och det är ju himla kul faktiskt! Att ha fin färg om naglarna och dessutom, i alla fall tillfälligt, känna att det är bra hållfasthet i naglarna.

Just för dagen har jag använt en mörkt vinröd variant..

Önskar en fin onsdag - vad ni nu har för er!? 

Lite om en social power walk

 

Jag och min vän Jenny har startat en hurtig tradition - för visst är nåt man ska göra för tredje gången just en tradition? Om måndagarna tar vi oss en rejäl långpromenad i effektivt fettbrännartempo, strax över en och halv timme i tid.. På bilden ser ni mitt senaste inköp i sportig väg - ett brett pannband som värmer öronen men ändå håller bort hår och håller huvudet svalt. Från Stadium!

Och ni som läser min blogg regelbundet vet ju att jag gillar att cykla, springa och hålla igång så att kombinera detta med att vara social och prata om allt mellan himmel och jord (utan barn) är ju bara toppen så här i novembertider!

Upp och hoppa - ut och gå. Eller spring! Eller!!??

G som i..

Jodå, visst är det så! Kom på att jag har ett G till som lite står för den jag är och den jag vill vara! I mitten av maj ska jag springa mitt livs tredje Göteborgsvarv och det ska bli himla kul! För mig funkar det här med lopp som den kraftigaste och saftigaste morot du kan tänka dig, med hjälp av det kommande loppet har jag så mycket lättare att hålla igång med löpning eller vad som är aktuellt. 

I september sprang ju jag och två kompisar Stockholm halvmarathon och varje sånt lopp ger både erfarenhet och minnen för livet. Jag var helt klart nöjd med att ha genomfört loppet men var inte helt nöjd över tiden jag fick till. Så nu…. lägger tävlingsmänniskan i mig ribban lite högre. Tål att grunnas på eftersom jag inte kommer vilja träna mer än jag gjorde senast - gäller snarare att träna smartare!

Så fram till nyår satsar jag på tre konditionspass i veckan, därefter en upptrappning med sikte på gott humör, nummerlapp och massor av jäkla anamma i Göteborg!

I morgonens inlägg finns länkar till andra som bloggar på G!

Ha en fin onsdagskväll - tänd massor av ljus och sköt om er!

C som i..

C som i Crescent 

C som i cykel

Tredje dagen i bloggutmaningen A-Ö och mitt bidrag är C som i cykel. Just cykeln på bilden köpte jag 2006 för att cykla Vätternrundan med. Då var cykeln utrustad med smala däck och helt utan tillbehör som pakethållare och skärmar. Skulle ju gå fort helst! Nu, nu är det min transportcykel till och från främst jobbet och den har fått nya växlar, ny kedja och nya bromsar flera gånger om. Och pakethållare och lysen. Och ordentlig sadel!

Jag och min cykel kommer bra överens, jag trampar och är rädd om växlarna när jag växlar på cykeln. Cykeln tar mig dit jag vill när jag vill och rostar nästan inget. Och blir vi osams, som att bromsarna pajar eller så, då kallas jag in maken som diplomat. Han är rackarns bra på att lösa såna konflikter, min man!

Ni kommer ihåg att kolla alla andra fina bidrag va!!?? Kolla den aktuella länken här..

Gillar era bloggar!

Jag läser Christins blogg så fort jag upptäcker en uppdatering och blev glad att få den här fina utmärkelsen av henne! Just Christins blogg har jag läst sedan innan sommaren och inspireras av hennes ambition när det gäller studier, ambition när det gäller att komma igång med instruerande och ambition när det gäller att renovera (bygga!) hemma i södra delen av Sverige. Heja dig!

Reglerna för utmärkelsen är

1. Tacka bloggaren som gett dig utmärkelsen och lägg ut länken till den som gav dig den2. Ge utmärkelsen vidare till fem favoritbloggar och berätta det för dem med en kommentar3. Kopiera post it-lappen och sätt den på din blogg.

Hmm, jag är en riktig bloggfreak gillar massor av bloggar, skickar vidare till fina bloggtejer som jag vet vilka de är. IRL så att säga!

Jenny. Härlig vän och radhusägare. Skriver öppet, ärligt på ett riktigt rakt och underhållande sätt. 
Anna. Inspirerande LCHF-svägerska och värmlänning. Skriver om livet på landet med man (min bror), ständig renovering och tre härliga kids. 
Stina. Tjej med utstrålning jag träffat en enda gång.  Tampas med heltidsjobb i staten, kids och en vilja att hinna med att träna både nu och då. 
Karro. Trogen vän som är i den senare delen av sin andra föräldraledighet. Tränar, bakar och jagar sina två söta söner!
Cathrine. Underbar vän från Värmland som också bor i Linköping. Två coola kids och brandmansmake. 

Lackat

Med så mycket olika lack i lådorna är det ju konstigt att jag inte har snygga målade naglar varje dag! Det har jag sannerligen inte, kan gå långt mellan gångerna jag använder nagellack även att jag tycker det är kul! Handlar nog mest om att det inte bara ska sättas på, det ska också tas bort den dag det blir dassigt och avskavt. Och ofta kommer den dagen snabbare än man önskar. Gillar INTE skabbiga och skavda nagellack!

Det tredje från vänster köpte jag i alla fall igår och stoltserar med här hemma nu, ett brunt lack från Isadora som både torkar snabbt och håller länge. För 65 kronor!