H2O

 Veckans fotoutmaning går under temat H2O. För min del kom detta tema väldigt lägligt, jag kan berätta varför… Jag dricker helst kranvatten och jag dricker ofta ganska mycket vatten, dricker jag för lite vatten under dagen så brukar jag dricka igen det på kvällen. Född törstig tror jag. Helst kranvatten som är kallt, kallt, kallt.

Under mer än ett års tid har jag haft svårt att dricka vatten på samma sätt som innan, i stora klunkar. Min himla-jäkla tand har ju isat hela tiden och jag har hittat ett sätt att liksom suga i mig vatten istället. Förmodligen inte så snyggt men va fasen… Men nu är jag ju mitt uppe i en rotfyllning och det som förut isade och värkte är nu helt borta. Yes! Så, mer vatten tack. Klunk klunk!

Som vanligt hittar du fler bloggar som tolkat temat H2O här...

Halvmara. En ruggigt kort resumé.

En sån här dag blir det lite mycket att exponera sig i alla sociala medier, ni som följer mig på Instagram och är min vän på facebook vet redan att jag kom i mål! Tjoho!

Jag fick inte många meter "gratis" idag utan fick kämpa varje kilometer, alla 21 utom kanske de tio första som flöt rätt bra. Stockholm bjöd oss på sitt bästa humör och sin soliga sida och Stockholm Halvmarathon är ett fint och välarrangerat lopp.

Så hur gick det då? Tio bra kilometer och 11 tunga, två kisspauser för jag fick för mig jag var tvungen.. Ett ok upplopp men dessförinnan tunga ben i backarna. Slutresultatet ok men gott om marginal att förbättra tiden! Jag gjorde mitt bästa och det får jag vara nöjd med idag! Jag är stolt över att ha sprungit men inte riktigt nöjd över resultatet. Finns mer att plocka av!

Nu har jag, Elin och Annica dundrat in på hotellrummet och somnar nog invaggade efter lopp och en jättefin middag på Eat!

Mammasamvetet. Det där som gnager ibland.

 Vet inte vad det varit med den här veckan men varje dag har börjat tidigt och slutat sent. Alla är vi trötta och lite sega. När barnen skulle till dagis imorse var det under stora protester och ledsamheter. Booom. Där sitter det gnagande mammasamvetet som en vass tagg i magen. Att lämna ett eller båda barnen ledsna eller arga är bara så tufft, rent bedrövligt. Det hjälper ju inte att sitta kvar heller utan det är bara att vinka glatt och ropa att vi ses. Sen! Idag ringde jag till dagis när jag kommit till jobbet och då var lugnet och friden återställd och barnen satt med en fröken och läste bok. Mammasamvete - har ni det ibland?

Ja. Nu har barnen fått sina popcorn och vi våra nötter och lite mörk choklad. Sonen fick se första delen i Fångarna på Fortet och nu med barnen i säng ska jag packa ihop mina grejer inför helgens löparlopp i Stockholm och sen sjunka ner framför en film. Imorgon 16.15 är det dags, det jag tränat för sen i maj..  Stockholm halvamarathon… Wish me luck!

Man kan hur som helst sammanfatta fredagen med att den slutar betydligt bättre än den började!
Ha en skön kväll!

Mässa!

På väg hem från mässa i Älvsjö. Det är ju alltid en massa mässor i Älvsjö och det vi haft med jobbet idag handlar om Lean. Lean i dess original hör hemma i i industrin men det vi gjort idag är att använda samma strategi fast i offentlig förvaltning. Hitta slösaktiga beteenden, minimera och eliminera dem. Hitta smidigaste och effektivaste sättet att jobba, bygga på idéer och kreativitet från medarbetare.. Spännande jobb jag har!! Nån av er som har erfarenhet av Lean?

Dagen avslutades med en inspirationsföreläsning med Anneli Pompe- en tjej som fridykt 124 meter och året efter bestigit Mount Everest. Hon beskrev att hon känner ingen rädsla, hon känner respekt gör djup och höjder men det är respekten som gör hon klarar allt. Mäktigt!

Nu väntar lite tågresa hem och några sidor i Kallentofts nya. Go kväll!!

Lite om en uppladdning

Det är ju en underbar höst vi har hörni! Vackert väder och nästan ljumma vindar. Hoppas det håller i sig länge!

Det är redan onsdag och om allt går som det ska är det en dag full av jobb och diskussioner, premiär för sonens jympa i ny grupp. Det är också första behandlingen för den här himla tanden jag tjatar om och det är bara tre dagar kvar till Stockholm halvmarathon! Jag startar 16:15 på lördag och har ännu inte fått ”nerver” för loppet, kanske för att jag haft fokus på tandskrället någon vecka och först nu kan börja ladda rejält mentalt… Sista träningsveckan går ärligt talat åt fanders men jag får förlita mig på att alla pass dessförinnan ska ta mig runt septemberStockholm!

Bilderna är från en utflykt i helgen.

Nya produkter till fejset?

Det blir rotfyllning nu, jäkla tand envisas med att göra ont och jag fick en tid redan imorgon. Jippie. Eller vad man ska säga?


För att muntra upp mig bokade jag en tid hos proffsiga Hanna på Hudvårdsrummet, jag ska testa en behandling som heter microneedling. Det är en ny behandling och är ett verktyg med 450 små nålar som man rullar över huden för att stimulera den naturliga kollagenproduktionen och öka absorptionen av aktiva ämnen som appliceras på huden. 

Jag är alltid så nöjd med de behandlingar jag får på Hudvårdsrummet så att testa en ny behandling nästan lite först av alla känns spännande! Återkommer om resultat sen - kanske ser jag ut som 25:-)

Som bloggläsare har ni nu möjlighet att i butik eller webshop handla produkter och få 15% rabatt! Erbjudandet från Hanna gäller till och med lördag 15 september och i butik eller på nätet uppger ni Bara Sara för att få rabatten! Lätt som en plätt!

För att nämna några av de märken (naturliga på alla sätt och vis) finns Dermalogica, Synchroline och makeup från Jane Iredale. 

Jag drömmer...

Inte så mycket om ära och rikedom, inte om kändisskap eller att vara med i en dokusåpa. Nej, mina drömmar är av en mer jordnära sort..

Förstås att jag önskar och drömmer om att jag och min familj, mina vänner och alla jag känner får vara friska. Förstås önskar jag också att vi alla hittar vår egen lyckliga väg i livet och inte snubblar för mycket på vägen. Förstås drömmer jag om att den här planeten vi lever på ska hålla för liv i många generationer till, att vi ska lägga av med att förstöra den och förstöra för varandra..

Nåt mer då? Drömmar jag själv strävar efter att förverkliga? Hmmm.. Då drömmer jag om att nån gång springa ett marathon, nån gång flyga luftballong och nån gång skriva en bok. En bok som alla skulle läsa- kanske drömmer jag ändå om lite ära och kändisskap:-) Jag drömmer om att nån gång hamna mitt i ett Flash Mob- en sån där oannonserad fast ändå fasligt i övad grej där alla utom jag själv vet vad som händer. Det vore häftigt!! Jag drömmer också om att sjunga i kör men först plocka ut massa ledighet och ta med familjen på månadslånga resor runt jorden. Och när jag tänker efter drömmer jag om att våga hoppa från högsta trampolinen på simhallen också, plask bara!

På www.elvornashem.blogspot.com hittar du länkar till andra som drömmer!

Blondisar på Bild

Mitt sällskap idag har varit 100% dotter och son så dagens bildskörd blir på dessa blondisar - förutom enånittifem-metarn love of my life!

Ja, för när man frågar Edith hur många år hon är svarar hon ”tje” och visar fem med fingrarna så man kan nog lugnt konstatera hon inte har koll på det här med siffror och ålder än. 

 Och i våra ögon är hon förstås lika söt ändå, med räknekunskaper eller inte!

Storeborsan då, han kom med den utmärkta idén att göra smoothies och till denna vaniljyoghurt-banan-frusnahallon-frusnavinbär-smoothie tyckte han att det passade bra med en syltkaka. Förstså!

Nu är det söndagskväll, vi har varit ute en hel del idag och laddar nu för en söndagskväll och den näst sista middagen som Linas Mat bjuder på. Har nu snart en veckas Linas-kunskap med mig och om ni vill, kan jag utvärdera det hela -finns både bra grejer och sånt jag tycker kunde vara annorlunda.. Ikväll blir det i alla fall köttfärssås!

Det är nu sex dagar kvar till Stockholm halvmarathon och under veckan kommer jag att träna de två sista passen, ett tuffare intervallpass och ett lugnt femkilometers pass. Håller tummar, tår att jag slipper bli förkyld nu på upploppet och att inte har en inflammation i tanden för då är det ju penicillin som gäller och då vete fasen hur det blir på lördag.. 11.00 imorgon - jag i väntrummet hos tandis!